BuWiRun-Homepage
Hallo ich bin Burkhard I.

Sport und sportliche Leistungen
werden heute zurecht mit einem
sehr kritischen Blick betrachtet.

Zur besseren Tranzparenz
lege ich deshalb hier all meine erzielten
Leistungen und Ergebnisse offen.

So sieht man, wie sich über die Jahre
meine Leistungsfähigkeit entwickelt hat.

Die Zeit ist nicht spurlos
an mir vorüber gegangen,
zahllose Verletzungen und Erkrankungen
hinterlassen ihre Spuren.

Hier findest du meine sportlichen Daten ...
Viel Spaß beim Betrachten!


24 Stunden Delmenhorst 2017 (202,121km)


24 Stunden Delmenhorst 2016
(204,494km)


100 km Grünheide 2015 (9:10:37)

Du kannst mich erreichen
unter

Burkhard@Widera-Lienen.de


100 km Winschoten 2012 (ausgestiegen bei km 70)

Hier die
offizielle DUV :
Laufstatistik


6 Stunden Otterndorf 2016 (68,723km)

... oder hier meine
100km-Übersicht:

Datum Bezeichnung Zeit alters-
korrigiert
Verein Ges M AK
03.09.88 100 km Lauf Unna 7:44:34 7:44:34 LG Lienen  G:3 M:3 M20:1
02.09.89 100 km Lauf Unna 7:49:26 7:49:26 TV Lengerich  G:4 M:4 M30:2
30.09.89 100 km Lauf Unna-Lünern - DM 7:03:44 7:03:44 TV Lengerich  G:6 M:6 M30:1
01.09.90 100 km Lauf Unna 7:22:33 7:22:33 TV Lengerich  G:2 M:2 M30:1
04.09.93 100 km Lauf Rheine-Elte - DM 7:21:26 7:20:57 TV Lengerich  G:8 M:8 M30:2
04.06.95 100 km Lauf Seevetal 7:36:50 7:34:33 TV Lengerich  G:1 M:1 M35:1
20.10.02 100 km ultraloop Stein (NED) 8:35:43 8:14:16 TV Hohne  G:17 M:17 M40:4
29.03.03 Int. 100km-Lauf Grünheide/Kienbaum 8:03:30 7:39:37 TV Hohne  G:2 M:2 M40:1
13.09.03 RUN Winschoten 100 km (NED) 7:48:49 7:25:40 TV Hohne  G:9 M:9 M40:5
27.03.04 Int. 100km-Lauf Grünheide/Kienbaum - DM 7:55:55 7:28:42 TV Hohne  G:15 M:15 M45:4
26.03.11 Int. 100km-Lauf Grünheide/Kienbaum 8:51:02 7:51:47 TV Hohne  G:7 M:6 M50:1
28.03.15 Int. 100km-Lauf Grünheide/Störitz 9:10:37 7:52:00 TV Hohne  G:4 M:4 M55:1
10.03.18 100km Rheine, 100km DM 9:02:10 7:32:08 TV Lengerich  G:31 M:27 M55:3


6 Stunden Otterndorf 2016 (68,723km)

... oder hier meine
Marathon und Ultra
-Übersicht:


100 km Winschoten 2003 (7:48:49)

... oder hier all meine
Wettkämpfe:

... und hier unsere
Kreisbestenliste/Kreisrekorde


100 km Winschoten 2003 (7:48:49)

... und hier meine
persönlichen
Jahresbestleistungen
über diverse Strecken:

Und hier meine Formkurve über die Zeit...




Einfache Fortschreibung obiger Kurve

... und schöne Grüße
an die alten Kumpels vom ...
4.ten GMH-Nuller am 23.07.1989!
Mein zweiter Nuller ....
Damals kannte nur Georg I die Strecke!

Am Ende sind es dann für mich insgesamt
32 erfolgreiche Teilnahmen
bis zum 51.ten und letzten Nuller
am 8.12.2012

GMH-Null 2012, hier mal ohne gelbes Shirt.
Vorne bei mir, ...
Jan Albert Lantink (NL), gelbes Shirt, blaue Hose,
er läuft später im fortgeschrittenen Alter
eine Weltklassezeit über 100km,
und wird dabei Int. Deutscher Meister

Alterkorrekturwerte laut DUV
Alter Männer Frauen   Alter Männer Frauen
20 100,0% 100,0%   45 94,2% 94,1%
21 100,0% 100,0%   46 93,4% 93,1%
22 100,0% 100,0%   47 92,6% 91,9%
23 100,0% 100,0%   48 91,8% 90,9%
24 100,0% 100,0%   49 91,0% 90,0%
25 100,0% 100,0%   50 90,3% 89,1%
26 100,0% 100,0%   51 89,5% 88,0%
27 100,0% 100,0%   52 88,7% 86,9%
28 100,0% 100,0%   53 88,0% 85,8%
29 100,0% 100,0%   54 87,2% 84,7%
30 100,0% 100,0%   55 86,5% 83,6%
31 100,0% 100,0%   56 85,5% 82,5%
32 100,0% 100,0%   57 84,8% 81,4%
33 100,0% 99,7%   58 84,2% 80,3%
34 99,9% 99,7%   59 83,3% 79,2%
35 99,7% 99,5%   60 82,6% 78,1%
36 99,5% 99,3%   61 81,7% 77,0%
37 99,1% 98,9%   62 80,9% 75,9%
38 98,8% 98,5%   63 80,1% 74,8%
39 98,3% 98,1%   64 79,5% 73,8%
40 97,8% 97,6%   65 78,5% 72,8%
41 97,1% 96,9%   66 77,9% 71,8%
42 96,6% 96,2%   67 77,2% 70,8%
43 95,8% 95,6%   68 76,4% 69,8%
44 94,9% 94,7%   69 75,6% 68,8%
        70 74,8% 67,8%


Zieleinlauf beim Nuller, diesmal absolut easy! 2011

Burkhard I ... beim Münster-Marathon 2011 ...



... ein schwerer Tag ...


... Totalversagen, leider!

... aber vielen Dank für das feine Shirt, Georg I

Rechts:
Burkhard I ... beim Münster-Marathon 2021 ...

es geht auch anders!

Ein schöner Erfolg, 2.ter in der M60


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