BuWiRun-Homepage
Hallo ich bin Burkhard I.
Burkhard Widera
30.10.1959
Verein: TV Lengerich,
Marathon, Ultralanglauf und seit
2023 auch Ultra-Triathlon
|
Sport
und sportliche Leistungen
werden heute zurecht mit einem
sehr kritischen Blick betrachtet.
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Zur
besseren Tranzparenz
lege ich deshalb hier all meine erzielten
Leistungen und Ergebnisse offen.
So sieht man,
wie sich über die Jahre
meine Leistungsfähigkeit entwickelt hat.
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Die Zeit
ist nicht spurlos
an mir vorüber gegangen,
zahllose Verletzungen und Erkrankungen
hinterlassen ihre Spuren.
Hier findest
du meine sportlichen Daten ...
Viel Spaß beim Betrachten!
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26/27. Juli 2024 DUT-Lensahn:
Double-Ultra-Triathlon
7,6km Schwimmen
ca 360 km Radfahren
und 84,4 km Laufen
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28/29. Juli 2023 DUT-Lensahn:
Double-Ultra-Triathlon
7,6km Schwimmen
ca 360 km Radfahren
und 84,4 km Laufen
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Foto oben zeigt
auch das Betreuerteam:
Maik Lepper, Sascha und Jasmin Widera.
Auf der letzten Runde wird in
Lensahn
gegen die eigentliche Laufrichtung gelaufen.
Eine schöne Sache, da sieht man das gesamte Feld
und die Zuschauer noch einmal und kann sich verabschieden.
An diesem Tag findet auch die Weltmeisterschaft
im Triple-IRONMAN statt
Foto links: Auf der
Abschlussrunde
gibt es einen Abschlussgruß von
Eva Hürlimann aus der
Schweiz
die an diesem Tag die
Frauenwertung des Triples
gewinnt und damit Weltmeisterin wird.
Wir gratulieren uns also gegenseitig.
Meine Zeiten:
7,6km Schwimmen in 3:10h
T1 ca 10 Min
ca 360 km Radfahren in 12:54h
T2 ca 10 Min
und 84,4 km Laufen ... leider misserabel.
meine Endzeit 28:48:36
Stunden
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  BUF 2022, DM 24h,
Sohn Sascha mit mir gemeinsam am Start,
tolle Helfer, super Team, klasse Veranstaltung! (184,406
km)
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24 Stunden Delmenhorst
2017 (202,121km) |
24 Stunden Delmenhorst 2016,
hier zusammen mit Anke Libuda, der Gesamtsiegerin
(meine Leistung: 204,494km)
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6 Stunden Otterndorf 2016 (68,723km)
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6 Stunden Otterndorf
2016 (68,723km)
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100 km Grünheide 2015
(9:10:37)
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Du
kannst mich erreichen
unter
Burkhard@Widera-Lienen.de
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100 km Winschoten 2012
(ausgestiegen bei km 70)
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Hier die
offizielle DUV :
Laufstatistik
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... oder hier
meine
Marathon und Ultra
-Übersicht:
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... oder hier
meine
100km-Übersicht:
|
100 km Winschoten 2003
(7:48:49)
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... oder hier
all meine
Wettkämpfe:
... und hier
unsere
Kreisbestenliste/Kreisrekorde
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100 km Winschoten 2003
(7:48:49)
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... und hier
meine
persönlichen
Jahresbestleistungen
über diverse Strecken:
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Und hier meine Formkurve über die
Zeit...
Einfache Fortschreibung obiger Kurve
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... und schöne Grüße
an die alten Kumpels vom ...
4.ten GMH-Nuller am 23.07.1989!
Mein zweiter Nuller ....
Damals kannte nur Georg I die Strecke!
Später, nach ter 5.ten
Teilnahme, gab es dann
das Gelbe Shirt zum Berg- und Talführer.
"Georg hat gesagt, ich kenn' die Strecke."
Nach der 10.ten Teilnahme
gab es das Rote Shirt,
der "Magister bergum et talum"
Am Ende sind
es dann für mich insgesamt
32 erfolgreiche Teilnahmen
bis zum 51.ten und letzten Nuller
am 8.12.2012
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Meine
Alterklassenplatzierungen in den Jahresendauswertungen,
A) Weltjahresbestenliste in Blau, B) deutsche
Jahresbestenliste in Rot
Links die entsprechenden Ergebnisse und Werte
dazu!
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GMH-Null
2012, hier mal ohne gelbes Shirt.
Vorne bei mir, ...
Jan Albert
Lantink (NL), gelbes Shirt, blaue Hose,
er läuft später im fortgeschrittenen Alter
eine Weltklassezeit über 100km,
und wird dabei Int. Deutscher Meister
|
| Alterkorrekturwerte
laut DUV |
| Alter |
Männer |
Frauen |
|
Alter |
Männer |
Frauen |
| 20 |
100,0% |
100,0% |
|
45 |
94,2% |
94,1% |
| 21 |
100,0% |
100,0% |
|
46 |
93,4% |
93,1% |
| 22 |
100,0% |
100,0% |
|
47 |
92,6% |
91,9% |
| 23 |
100,0% |
100,0% |
|
48 |
91,8% |
90,9% |
| 24 |
100,0% |
100,0% |
|
49 |
91,0% |
90,0% |
| 25 |
100,0% |
100,0% |
|
50 |
90,3% |
89,1% |
| 26 |
100,0% |
100,0% |
|
51 |
89,5% |
88,0% |
| 27 |
100,0% |
100,0% |
|
52 |
88,7% |
86,9% |
| 28 |
100,0% |
100,0% |
|
53 |
88,0% |
85,8% |
| 29 |
100,0% |
100,0% |
|
54 |
87,2% |
84,7% |
| 30 |
100,0% |
100,0% |
|
55 |
86,5% |
83,6% |
| 31 |
100,0% |
100,0% |
|
56 |
85,5% |
82,5% |
| 32 |
100,0% |
100,0% |
|
57 |
84,8% |
81,4% |
| 33 |
100,0% |
99,7% |
|
58 |
84,2% |
80,3% |
| 34 |
99,9% |
99,7% |
|
59 |
83,3% |
79,2% |
| 35 |
99,7% |
99,5% |
|
60 |
82,6% |
78,1% |
| 36 |
99,5% |
99,3% |
|
61 |
81,7% |
77,0% |
| 37 |
99,1% |
98,9% |
|
62 |
80,9% |
75,9% |
| 38 |
98,8% |
98,5% |
|
63 |
80,1% |
74,8% |
| 39 |
98,3% |
98,1% |
|
64 |
79,5% |
73,8% |
| 40 |
97,8% |
97,6% |
|
65 |
78,5% |
72,8% |
| 41 |
97,1% |
96,9% |
|
66 |
77,9% |
71,8% |
| 42 |
96,6% |
96,2% |
|
67 |
77,2% |
70,8% |
| 43 |
95,8% |
95,6% |
|
68 |
76,4% |
69,8% |
| 44 |
94,9% |
94,7% |
|
69 |
75,6% |
68,8% |
| |
|
|
|
70 |
74,8% |
67,8% |
|
Zieleinlauf beim Nuller,
diesmal absolut easy! 2011
|
Burkhard I ...
beim Münster-Marathon 2011 ...
  
... ein
schwerer Tag ...
...
Totalversagen, leider!
... aber
vielen Dank für das feine Shirt, Georg I
|
Rechts:
Burkhard I ... beim Münster-Marathon 2021 ...
es
geht auch anders!
Ein
schöner Erfolg, 2.ter in der M60
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Fotos, Copyright by go4it-foto.de
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