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Hallo ich bin Burkhard I.

Burkhard Widera
30.10.1959
Verein: TV Lengerich,
Marathon, Ultralanglauf und seit 2023 auch Ultra-Triathlon

Sport und sportliche Leistungen
werden heute zurecht mit einem
sehr kritischen Blick betrachtet.

Zur besseren Tranzparenz
lege ich deshalb hier all meine erzielten
Leistungen und Ergebnisse offen.

So sieht man, wie sich über die Jahre
meine Leistungsfähigkeit entwickelt hat.

Die Zeit ist nicht spurlos
an mir vorüber gegangen,
zahllose Verletzungen und Erkrankungen
hinterlassen ihre Spuren.

Hier findest du meine sportlichen Daten ...
Viel Spaß beim Betrachten!
   

26/27. Juli 2024 DUT-Lensahn:
Double-Ultra-Triathlon

7,6km Schwimmen
ca 360 km Radfahren
und 84,4 km Laufen

Finisherzeit: 28:38:29

 
 

28/29. Juli 2023 DUT-Lensahn:
Double-Ultra-Triathlon

7,6km Schwimmen
ca 360 km Radfahren
und 84,4 km Laufen

Foto oben zeigt auch das Betreuerteam:
Maik Lepper, Sascha und Jasmin Widera.

Auf der letzten Runde wird in Lensahn
gegen die eigentliche Laufrichtung gelaufen.
Eine schöne Sache, da sieht man das gesamte Feld
und die Zuschauer noch einmal und kann sich verabschieden.

An diesem Tag findet auch die Weltmeisterschaft
im Triple-IRONMAN statt

Foto links: Auf der Abschlussrunde
gibt es einen Abschlussgruß von
Eva Hürlimann aus der Schweiz
die an diesem Tag die Frauenwertung des Triples
gewinnt und damit Weltmeisterin wird.
Wir gratulieren uns also gegenseitig.

Meine Zeiten:
7,6km Schwimmen in 3:10h
T1 ca 10 Min
ca 360 km Radfahren in 12:54h
T2 ca 10 Min
und 84,4 km Laufen ... leider misserabel.

meine Endzeit 28:48:36 Stunden

BUF 2022, DM 24h, Sohn Sascha mit mir gemeinsam am Start,
tolle Helfer, super Team, klasse Veranstaltung! (184,406 km)

24 Stunden Delmenhorst 2017 (202,121km)


24 Stunden Delmenhorst 2016,
hier zusammen mit Anke Libuda, der Gesamtsiegerin
(meine Leistung: 204,494km)


6 Stunden Otterndorf 2016 (68,723km)


6 Stunden Otterndorf 2016 (68,723km)


100 km Grünheide 2015 (9:10:37)

Du kannst mich erreichen
unter

Burkhard@Widera-Lienen.de


100 km Winschoten 2012 (ausgestiegen bei km 70)

Hier die
offizielle DUV :
Laufstatistik

... oder hier meine
Marathon und Ultra
-Übersicht:

... oder hier meine
100km-Übersicht:

Datum Bezeichnung Zeit alters-
korrigiert		 Verein Ges M AK
03.09.88 100 km Lauf Unna 7:44:34 7:44:34 LG Lienen  G:3 M:3 M20:1
02.09.89 100 km Lauf Unna 7:49:26 7:49:26 TV Lengerich  G:4 M:4 M30:2
30.09.89 100 km Lauf Unna-Lünern - DM 7:03:44 7:03:44 TV Lengerich  G:6 M:6 M30:1
01.09.90 100 km Lauf Unna 7:22:33 7:22:33 TV Lengerich  G:2 M:2 M30:1
04.09.93 100 km Lauf Rheine-Elte - DM 7:21:26 7:20:57 TV Lengerich  G:8 M:8 M30:2
04.06.95 100 km Lauf Seevetal 7:36:50 7:34:33 TV Lengerich  G:1 M:1 M35:1
20.10.02 100 km ultraloop Stein (NED) 8:35:43 8:14:16 TV Hohne  G:17 M:17 M40:4
29.03.03 Int. 100km-Lauf Grünheide/Kienbaum 8:03:30 7:39:37 TV Hohne  G:2 M:2 M40:1
13.09.03 RUN Winschoten 100 km (NED) 7:48:49 7:25:40 TV Hohne  G:9 M:9 M40:5
27.03.04 Int. 100km-Lauf Grünheide/Kienbaum - DM 7:55:55 7:28:42 TV Hohne  G:15 M:15 M45:4
26.03.11 Int. 100km-Lauf Grünheide/Kienbaum 8:51:02 7:51:47 TV Hohne  G:7 M:6 M50:1
28.03.15 Int. 100km-Lauf Grünheide/Störitz 9:10:37 7:52:00 TV Hohne  G:4 M:4 M55:1
10.03.18 100km Rheine, 100km DM 9:02:10 7:32:08 TV Lengerich  G:31 M:27 M55:3


100 km Winschoten 2003 (7:48:49)

... oder hier all meine
Wettkämpfe:

... und hier unsere
Kreisbestenliste/Kreisrekorde


100 km Winschoten 2003 (7:48:49)

... und hier meine
persönlichen
Jahresbestleistungen
über diverse Strecken:

Und hier meine Formkurve über die Zeit...




Einfache Fortschreibung obiger Kurve



... und schöne Grüße
an die alten Kumpels vom ...
4.ten GMH-Nuller am 23.07.1989!
Mein zweiter Nuller ....
Damals kannte nur Georg I die Strecke!

Später, nach ter 5.ten Teilnahme, gab es dann
das Gelbe Shirt zum Berg- und Talführer.
"Georg hat gesagt, ich kenn' die Strecke."

Nach der 10.ten Teilnahme gab es das Rote Shirt,
der "Magister bergum et talum"

Am Ende sind es dann für mich insgesamt
32 erfolgreiche Teilnahmen
bis zum 51.ten und letzten Nuller
am 8.12.2012

Meine Alterklassenplatzierungen in den Jahresendauswertungen,
A) Weltjahresbestenliste in Blau, B) deutsche Jahresbestenliste in Rot
Links die entsprechenden Ergebnisse und Werte dazu!

GMH-Null 2012, hier mal ohne gelbes Shirt.
Vorne bei mir, ...
Jan Albert Lantink (NL), gelbes Shirt, blaue Hose,
er läuft später im fortgeschrittenen Alter
eine Weltklassezeit über 100km,
und wird dabei Int. Deutscher Meister
Alterkorrekturwerte laut DUV (Stand 2024)
Männer Frauen Männer Frauen
Alter Korrektur Korrektur Alter Korrektur Korrektur
20 100,0% 100,0% 55 85,3% 83,2%
21 100,0% 100,0% 56 84,6% 82,1%
22 100,0% 100,0% 57 83,8% 81,0%
23 100,0% 100,0% 58 83,0% 79,9%
24 100,0% 100,0% 59 82,2% 78,8%
25 100,0% 100,0% 60 81,4% 77,7%
26 100,0% 100,0% 61 80,7% 76,6%
27 100,0% 100,0% 62 79,9% 75,5%
28 100,0% 100,0% 63 79,1% 74,3%
29 100,0% 100,0% 64 78,3% 73,2%
30 100,0% 100,0% 65 77,6% 72,1%
31 100,0% 100,0% 66 76,8% 71,0%
32 100,0% 100,0% 67 76,0% 69,9%
33 99,9% 99,9% 68 75,2% 68,8%
34 99,7% 99,8% 69 74,4% 67,7%
35 99,5% 99,6% 70 73,7% 66,6%
36 99,1% 99,4% 71 72,9% 65,5%
37 98,7% 99,0% 72 72,0% 64,4%
38 98,2% 98,6% 73 71,0% 63,3%
39 97,6% 98,2% 74 70,0% 62,2%
40 97,0% 97,6% 75 68,9% 61,0%
41 96,2% 97,0% 76 67,8% 59,8%
42 95,5% 96,4% 77 66,6% 58,5%
43 94,7% 95,6% 78 65,3% 57,1%
44 93,3% 94,8% 79 63,9% 55,6%
45 93,1% 94,0% 80 62,5% 54,1%
46 92,3% 93,0% 81 61,0% 52,5%
47 91,6% 92,0% 82 59,4% 50,9%
48 90,8% 90,9% 83 57,7% 49,3%
49 90,0% 89,8% 84 56,0% 47,6%
50 89,2% 88,7% 85 54,2%
51 88,5% 87,6% 86 52,4%
52 87,7% 86,5% 87 51,4%
53 86,9% 85,4% 88 50,4%
54 86,1% 84,3% 89 48,5%  


Zieleinlauf beim Nuller, diesmal absolut easy! 2011

 Burkhard I ... beim Münster-Marathon 2011 ...



... ein schwerer Tag ...

... Totalversagen, leider!

... aber vielen Dank für das feine Shirt, Georg I

Rechts:
Burkhard I ... beim Münster-Marathon 2021 ...

es geht auch anders!

Ein schöner Erfolg, 2.ter in der M60


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